Ben je tussen de 16 +/- 36 jaar? Even niet zo lekker in je vel of kun je wel een boost gebruiken? Dan is dit programma iets voor jou. Elke vrijdag kun je aan de slag met jouw actiepunten en doelen rondom mentale gezondheid aan de hand van de thema’s: Je gehoord en gezien voelen, Bewegen, Veerkracht en mentale gezondheid, Social skills.  

Tijdens deze kennismakingsavond checken we even met zijn allen in: Hoe zit je erbij? Wil je iets delen voordat we beginnen? 

Daarna gaan we echt jouw eigen actieplan opstellen aan de hand van je eigen werkboekje dat je in kan vullen. Hierin kun je jouw goals benoemen, welke bijeenkomsten dan voor jou belangrijk zijn en kun je jouw successen en/of gedachten noteren naar aanleiding van de bijeenkomst.  

Naast het opstellen van het actieplan geven we je een indruk van de verschillende thema’s. Dit doen we door verschillende activiteiten aan te bieden die te maken hebben met de thema’s. Je kan zo op deze avond met elk thema even kennismaken.  

Je kunt een kaartje kopen of gewoon even binnen lopen deze avond.