Wil jij jouw mentale gezondheid een boost geven? Kom dan naar ons Lekker in je vel programma! Aan de hand van 4 vernieuwde thema’s gaan we verschillende activiteiten ondernemen om met deze thema’s aan de slag te gaan. Elke 4 weken staat er een ander thema centraal en zal er per thema een opbouw zitten in de 4 verschillende bijeenkomsten. Elk thema is ook weer onderverdeeld in verschillende kleinere thema’s. Elke laatste bijeenkomst van het thema is de Wrap up bijeenkomst waar we de weken daarvoor naartoe werken en staat dus voor afronding van het thema.
Elke bijeenkomst bestaat uit;
Het hele Lekker in je vel programma bestaat uit 16 weken, maar je kan je gewoon per thema of per bijeenkomst aanmelden. Sluit vooral aan bij wat jij leuk en interessant vindt!
Tijdens deze bijeenkomst gaan we aan de slag met zelfacceptatie. We staan stil bij hoe je naar jezelf kijkt, wat je van jezelf vindt en hoe je kunt leren om jezelf te accepteren zoals je bent.
We gaan met elkaar in gesprek over stigma’s en taboes en ontdekken hoe deze invloed kunnen hebben op de manier waarop we naar onszelf en anderen kijken. Samen kijken we naar wat jou helpt om meer jezelf te kunnen zijn en trots te zijn op wie je bent.
Een open en persoonlijke bijeenkomst waarin we samen praten, luisteren en ontdekken wat zelfacceptatie voor jou betekent.
