Wil jij jouw mentale gezondheid een boost geven? Kom dan naar ons Lekker in je vel programma! Aan de hand van 4 vernieuwde thema’s gaan we verschillende activiteiten ondernemen om met deze thema’s aan de slag te gaan. Elke 4 weken staat er een ander thema centraal en zal er per thema een opbouw zitten in de 4 verschillende bijeenkomsten. Elk thema is ook weer onderverdeeld in verschillende kleinere thema’s. Elke laatste bijeenkomst van het thema is de Wrap up bijeenkomst waar we de weken daarvoor naartoe werken en staat dus voor afronding van het thema.
Elke bijeenkomst bestaat uit;
Het hele Lekker in je vel programma bestaat uit 16 weken, maar je kan je gewoon per thema of per bijeenkomst aanmelden. Sluit vooral aan bij wat jij leuk en interessant vindt!
Tijdens deze bijeenkomst vindt het Speak Up Café plaats. We gaan samen in gesprek over de taboes en vooroordelen die we tijdens de vorige bijeenkomst hebben verzameld. Er is ruimte om ervaringen, gedachten en ideeën met elkaar te delen en elkaar beter te begrijpen.
Daarnaast bekijken en bespreken we de foto-expositie die we tijdens de vorige bijeenkomst hebben voorbereid. De foto’s vertellen ieder hun eigen verhaal en geven aanleiding om samen verder te praten over stigma’s en taboes.
Een open bijeenkomst waarin we naar elkaar luisteren, met elkaar in gesprek gaan en ruimte geven aan verschillende verhalen en perspectieven.
